Træning for brystopererede kvinder
På klinikken tilbyder vi holdtræning for brystopererede kvinder. Det er små hold, med op til 6 deltagere, hvilket gør det nemmere at arbejde med den enkelte kvinde.
Der sættes fokus på den opererede side og derudover arbejdes hele kroppen igennem. Dette gøres efter Kirsten Tørsleff´s principper, hvor vi både arbejder med specifikke øvelser og individuel arvævsbehandling af den opererede side.
Denne måde at træne på, kombineret med den individuelle arvævsbehandling, kan gøre en forskel på nogle af senfølgerne som mange brystopererede kvinder får.
Formålet med træningen er:
- Øge bevægeligheden omkring arvæv og skulderbælte
- Styrke muskulaturen i arm og skulderbælte
- Sætte fokus på en ændret kropsholdning
- Modtage instruktion i selvbehandling af arvæv/bestrålet væv efter fysioterapeut Kirsten Tørsleff´s principper
- Lære venepumpeøvelser for armen
Endvidere arbejder vi med forskellige redskaber - store træningsbolde, elastikker, redondo-bolde, træningsmaskiner, balancebrædder mm. - som skal gøre træningen spændende.
Der tages hensyn til den enkelte deltagers behov og fysiske evner.
Fysioterapeut Lykke Isaksson er underviser.
